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早上去长沙,去橘子洲玩,走错路,吃东西,晚上回宁乡再回家里 2015年04月11日 今天天气不错,上午好大的太阳。早上九点多钟就醒来了。起来的时候手机闹钟都还没有响,昨晚调的六点四十的闹钟!早上吃 …

1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00-早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏则春夏不长,即第2天没精神。   2、一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管 …