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养生，增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿

南怀瑾大师讲宝瓶气(妙用无穷)

一个人若欲强化色身，治疗疾病，其不二法门在于中药与气功互相配合，而且须持之以恒。 … 继续阅读 →

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男性一生可能出现的男科疾病有很多，前列腺、肾、生殖器官等等，如果保养工作做的不好 … 继续阅读 →

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健康谣三天不吃青，两眼冒金星。宁可食无肉，不可饭无汤。吃面多喝汤，免得 … 继续阅读 →

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每天1次，你绝对可以多活10年　　动画动作非常清楚完整,可以照著做喔! 　 … 继续阅读 →

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水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容 … 继续阅读 →

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