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国学养生，国学方面个养生方面知识

看1遍年轻10岁，看2遍多活10年，看3遍可以长命100岁！【养生】

近日，中国首席健康专家，74岁的万承奎教授做客央视《人物周刊》，向全国电视观众 … 继续阅读 →

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1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00-早3：00。因为这个 … 继续阅读 →

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第一套胜战计第一计瞒天过海备周而意怠，常见则不疑，阴在阳之内，不在阳 … 继续阅读 →

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手脚冰凉，中医认为是3方面因素导致的，首先是阳气不足——人体是阴血和阳气平衡的整 … 继续阅读 →

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一朋友经常掉头发，一位老中医，开了一个方子，吃了后头发开始长，也不咋掉了，而且开 … 继续阅读 →

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